Cách trị sạch mụn trong 1 tuần không ai ngờ tới!

869

Mụn đầu đen ư? Mụn ẩn ư? Hay mụn bọc? Tất cả sẽ được giải quyết nhanh gọn trong vòng 1 tuần nếu bạn thực hiện những điều này. Đây là những bí quyết trị mụn nhanh nhất mà không ai có thể ngờ tới. Hãy theo dõi làn da của mình trong liệu trình trị mụn 7 ngày này để thấy sự kì diệu đến từ những thứ đơn giản nhất bạn nhé!

  1. Bí quyết trị mụn nhanh nhất – Uống nhiều nước! Thật nhiều nước!

dieu-tri-mun-83-nguyen-van-luong-go-vap-tphcm
Nước – cách đơn giản nhưng lại là bí quyết trị mụn nhanh nhất

Bạn có biết rằng: 70% cơ thể chúng ta là nước? Nước đóng vai trò cực kì quan trọng đối với cơ thể. Nước đào thải chất độc, nước duy trì các hoạt động của cơ thể. Uống đủ nước giúp bạn tránh được rất rất nhiều bệnh. Và nước cũng quan trọng không kém với làn da. Nước bổ sung độ ẩm, làm da căng mịn, tươi tắn, chống khô da, loại bỏ mụn do nóng trong người, làm nốt mụn nhanh lành, nhanh khô nhân mụn.

Bạn cần uống đủ nước mỗi ngày và theo dõi điều đó thường xuyên. Cách đơn giản nhất để biết bạn uống đủ nước hay chưa đó là quan sát màu sắc nước tiểu. Nước tiểu càng trong, bạn đã bù nước tốt. Nước tiểu càng sậm màu chứng tỏ bạn chưa uống đủ nước.

  1. Bí quyết trị mụn nhanh nhất – Kết hợp thể thao

tap-the-duc-giup-tang-cuong-suc-de-khang
Thể thao cũng là một bí quyết trị mụn hiệu quả mà ít ai ngờ tới

Có nhiều người thắc mắc rằng, tập thể thao thì có liên quan gì đến trị mụn? Dường như hai chuyện đó chẳng hề liên quan tới nhau. Nếu nghĩ vậy thì có lẽ bạn đã nhầm, giống như đa số những người khác.

Luyện tập thể dục thể thao là một bí quyết trị mụn nhanh nhất mà ít người ngờ tới nhất! Khi luyện tập thể dục thể thao, cơ thể vận động, đốt cháy mỡ thừa, cho cơ thể săn chắc, không những giúp cho sức khỏe của bạn được dẻo dai hơn, mà việc tập luyện thể thao còn giúp ích cho làn da mụn rất nhiều.

Khi tập thể dục, thể thao, mồ hôi toát ra, giúp đào thải chất độc thông qua lỗ chân lông. Bạn sẽ thực sự quan sát được hiện tượng các nốt mụn nhanh khô nhân và dễ trồi ra khỏi bề mặt da hơn sau khi luyện tập thể dục thể thao.

Điều cần làm là, hãy vệ sinh thân thể, đặc biệt là vệ sinh da mặt thật tốt, làm thông thoáng lỗ chân lông sau khi luyện tập thể dục thể thao, để chất bẩn từ mồ hôi không “đóng đô” ngược trở lại. Thực hiện tốt điều này bạn sẽ nhanh chóng có được làn da đẹp sau 7 ngày!

  1. Bí quyết trị mụn nhanh nhất – Kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lí

hay-chu-trong-den-giat-ngu
Ăn ngủ một cách khoa học góp phần trị mụn nhanh chóng

Hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày của bạn những thực phẩm tốt cho da mụn như cá hồi, bông cải xanh, rau xanh, cùng các loại sinh tố từ cam, chanh, bưởi. Kiên quyết nói Không với cà phê, thuốc lá, rượu bia, nước ngọt có gas.

Đừng dại dột thức khuya, dậy muộn. Cũng hãy từ bỏ ngay các thói quen có hại kinh khủng đến da như không chống nắng khi ra ngoài, ngủ trên gối bẩn, đưa tay sờ mụn, nặn mụn vô tội vạ.

Thực hiện được ba điều ít ai ngờ tới này, bạn sẽ nhanh chóng trị được mụn mà không phải tốn quá nhiều tiền bạc và công sức!

Xem thêm công thức trị mụn siêu tốc hiệu quả tức thì

Trên đây là một số bí kíp trị mụn mà Trung tâm điều trị mụn Dr Huệ sưu tầm và chia sẻ cho các bạn. Hy vọng sẽ giúp ích các bạn nhiều trong vấn đề diệt mụn trên da mặt nhé.  Xem thông tin về diệt mụn cũng như những phương pháp diệt mụn tại đây.

 

Cách trị sạch mụn trong 1 tuần không ai ngờ tới!
5 (100%) 1 vote
CHIA SẺ

BÌNH LUẬN