Uống Gì Để Trị Nám Da Mặt Hiệu Quả

104
uong-gi-de-tri-nam-da-mat

– Nếu bạn đang tìm kiếm một loại nước uống để trị nám da hiệu quả, an toàn tại nhà thì bài viết này sẽ dành cho bạn. Bài viết giới thiệu đến các bạn một số loại thức uống từ thiên nhiên giúp xóa mờ các vết nám trên mặt hiệu quả rất đơn giản, dễ thực hiện. Cùng tham khảo nhé.
1. Uống nước chanh để trị nám da

uong-nuoc-chanh-de-tri-nam-da-mat
Trị nám da bằng nước chanh

– Chanh là một loại quả khá quen thuộc hằng ngày với chúng ta. Trong chanh chứa rất nhiều vitamin C cùng các dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe và làn da của chúng ta. Hàm lượng vitamin C có trong chanh có khả năng ức chế hoạt tính của tyrosinase trong da giúp giảm sự hình thành các sắc tố đen.
– Bổ sung nước chanh đều đặn hằng ngày không chỉ giúp làn da khỏe mạnh, sáng mịn dần lên, các vết nám mờ dần đi mà còn có tác dụng ngăn ngừa lão hóa huyết quản da.
2. Trị nám da bằng cách uống nước rau ngót
– Rau ngót là một loại thực phẩm có vị mát rất bổ dưỡng cho cơ thể, giàu vitamin A và C. Theo nghiên cứu thì hàm lượng vitamin C chứa trong rau ngót rất lớn, lớn hơn nhiều so với vitamin c có trong cam, ổi. Vì vậy rau ngót có tác dụng khá tốt trong việc xóa mờ các vết thâm nám, tàn nhang trên da. Chỉ cần kiên trì sử dụng nước ép rau ngót hay sinh tố rau ngót mỗi ngày bạn sẽ có được làn da trắng sáng, mịn màng, giảm nám rõ rệt.
– Cách thực hiện:
+ Chuẩn bị một bó rau ngót tươi, tuốt lấy lá và rửa sạch, để ráo nước.
+ Sau đó cho vào máy xay sinh tố cùng ¼ thìa cà phê muối hột xay nhuyễn và lọc lấy nước để uống.
+ Ngoài việc uống nước rau ngót mỗi sáng, các chị em nhà mình cũng có thể dùng rau ngót để nấu canh cũng đem lại hiệu quả khá tốt.
3. Trị nám hiệu quả bằng nước ép cà chua

uong-gi-de-tri-nam-da-mat
Trị nám hiệu quả bằng nước ép cà chua

– Nếu như bạn đang băn khoăn không biết uống gì để hết nám thì nước ép cà chua chính là một thức uống mà bạn không thể bỏ qua.
– Cũng giống như các loại cam quýt thì cà chua cũng là một loại quả cung cấp vitamin C rất dồi dào. Ngoài vitamin C thì cà chua còn chứa một lượng lớn vitamin A, E và sắt – đây là những dưỡng chất rất tốt cho da và tuần hoàn máu cũng như đem lại hiệu quả tốt trong việc trị nám.
– Cách làm nước ép cà chua rất đơn giản, dưới đây là cách thức thực hiện cho các chị em:
+ Chọn 2-3 quả cà chua tươi, chín mọng và không bị dập nát, rửa sạch rồi tách bỏ vỏ và hạt, giữ lại phần thịt cà chua.
+ Cho thịt cà chua vào máy ép, ép lấy nước rồi đổ ra ly. Bạn có thể cho thêm sữa tươi vào để dễ uống hơn.
+ Duy trì uống mỗi ngày 1 ly nước ép cà chua bạn sẽ thấy được sự cải thiện của các vết nám trên da.
4. Trị nám bằng nước ép dưa chuột
– Làm đẹp với dưa chuột hẳn đã khá quen thuộc với phái đẹp. Dưa chuột có rất nhiều công dụng trong việc làm đẹp và khắc phục các khuyết điểm trên da. Với một lượng gel có tác dụng làm trắng da, kali và vitamin E dồi dào, dưa leo giúp giảm nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa, se khít lỗ chân lông, trị mụn, tẩy tế bào chết trên bề mặt da rất hiệu quả.
– Đối với việc trị nám dưa leo cũng đem lại những tác dụng rất tuyệt vời. Chỉ cần uống nước ép dưa chuột đều đặn hằng ngày tình trạng thâm nám của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt, làn da cũng sáng dần lên.
– Cách làm nước nước ép dưa chuột để trị nám:
+ Chuẩn bị 2 quả dưa leo cùng 1 quả táo rửa sạch, cắt miếng vừa phải rồi cho vào máy ép để ép lấy nước uống.
+ Bạn nên uống nước ép dưa chuột hằng ngày vào buổi sáng sau khi ăn hoặc uống cách ngày để đem lại hiệu quả tốt nhất.
5. Uống nước rau má để trị nám da

uong-nuoc-rau-ma-de-tri-nam-da-mat
Uống nước rau má để trị nám da

– Rau má là loại cây được ứng dụng trong sản xuất mỹ phẩm khá phổ biến. Hoạt chất Saponin, Phytosterol cùng hàm lượng vitamin dồi dào và các khoáng chất thiết yếu đem đến cho rau má những công dụng tuyệt với đối với làn da: làm dịu da, dưỡng da trắng sáng, ngăn ngừa sự hình thành của các hắc sắc tố melanin gây nám.
– Cách thực hiện:
+ Lấy một nắm rau má vừa đủ nhặt bỏ lá úa và rễ rồi rửa sạch rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
+ Sau đó lọc bỏ bã, lấy nước đổ ra ly rồi cho vào tủ lạnh khoảng 5 phút uống sẽ ngon hơn.
+ Bạn có thể uống mỗi ngày 1 ly nước rau má hoặc sử dụng cách ngày tùy thích. Để dễ uống hơn bạn có thể cho thêm một chút đường hoặc sữa vào.
– Hy vọng rằng với những loại nước uống có tác dụng trị nám, làm sáng da khá hiệu quả mà bài viết giới thiệu trên đây sẽ giúp các chị em sớm giã từ được nỗi ám ảnh về các vết sạm nám sớm lấy lại làn da trắng sáng, mịn màng. Tuy nhiên lưu ý là với các công thức trị nám từ thiên nhiên như trên chị em cần phải kiên trì và thực hiện đều đặn hằng ngày để thấy được kết quả rõ rệt nhé.

Rate this post
CHIA SẺ

BÌNH LUẬN