10 bí kíp giúp bạn tránh xa mụn

Có đến 90% phái nữ từ 11 đến 30 tuổi bị mụn tấn công. Dù bạn đang ở trong tuổi dậy thì hay đã qua giai đoạn ấy mà vẫn còn xuất hiện mụn, đừng lo lắng, có 10 bí kíp giúp bạn tránh xa mụn.

1/ Rửa mặt 1-2 lần hàng ngày

Hàng ngày, bạn nên rửa mặt 1-2 lần bằng sản phẩm rửa mặt phù hợp cho da mụn, tốt nhất là sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ. Khi rửa mặt, nhớ massage nhẹ nhàng theo vòng tròn để máu lưu thông, không chà xát mạnh vì có thể khiến da bị tổn thương, dễ bị vi khuẩn xâm nhập. Đừng rửa mặt với nước quá nóng, lỗ chân lông sẽ mở rộng khiến da trở nên khô, mẫn cảm.

2/ Tẩy sạch lớp trang điểm trước khi đi ngủ

Đây là một trong số 10 bí kíp giúp bạn tránh xa mụn, khi chọn mỹ phẩm trang điểm, hãy chọn các thương hiệu không gây mụn. Tránh những loại mỹ phẩm đã có mùi hay có màu sắc khác với thời điểm mới mua. Đồng thời, đừng quên tẩy trang sạch trước khi đi ngủ.

3/ Không tự ý nặn mụn

Nặn mụn không đúng cách làm da tổn thương, vi khuẩn mụn dễ dàng xâm nhập và lây lan ra các vùng da xung quanh, gây ra sẹo và vết thâm. Chỉ khi các nốt mụn đã khô, bạn có thể sử dụng cây nặn mụn đã tiệt trùng và nhẹ nhàng lấy nhân mụn ra.

4/ Hạn chế chạm vào da cũng là bíp tẩy chay mụn

Hãy giữ cho da sạch bằng cách tránh chạm tay vào gương mặt, hay để da tiếp xúc với các vật thể có khả năng chứa đầy vi khuẩn (ví dụ điện thoại, gối để lâu ngày không vệ sinh). Chạm vào da mặt thường xuyên khiến vi khuẩn gây mụn lây lan, gây bít lỗ chân lông, da sẽ bị viêm tấy và bỏng rát. Trước khi thoa bất cứ thứ gì vào da mặt như kem trị mụn hay mỹ phẩm trang điểm, bạn cần rửa tay sạch hoàn toàn.

5/ Không áp dụng tùy tiện các biện pháp trị mụn

Hãy tránh xa các phương pháp trị mụn truyền miệng như lăn trứng gà, sử dụng kem trộn hay các mỹ phẩm trôi nổi không nguồn gốc. Hãy đến với bác sĩ Huệ để được tư vấn và có phương pháp điều trị mụn phù hợp nhất.

6/ Vệ sinh kính

Nếu bạn thường xuyên đeo kính, hãy vệ sinh chúng thật kỹ để tránh dầu nhờn, vi khuẩn tích tụ “ghé thăm” da.

7/ Không để tóc bẩn dính vào da

Hãy giữ sạch tóc và hạn chế để tóc chạm vào da mặt – tránh mang bụi bẩn và dầu bám vào lỗ chân lông.

8/ Tránh mặc đồ bó sát khi bị mụn lưng

Nếu bạn bị mụn ở các vị trí khác trong cơ thể như vùng lưng, hãy tránh mặt đồ bó sát. Đồ bó sát khiến mồ hôi, vi khuẩn tích tụ nhiều hơn, khiến tình trạng mụn thêm nghiêm trọng. Thay vì che giấu, hãy chọn lựa các sản phẩm thích hợp với việc trị mụn cho cơ thể.

9/ Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Nhiều người tin rằng làn da rám nắng có thể giúp họ tránh xa mụn nhưng điều này chỉ mang tính tạm thời. Làn da rám nắng chỉ giảm bớt mụn nhưng không cải thiện hoàn toàn. Ngoài ra, nếu thường xuyên phơi da ra ngoài ánh mặt trời, da sẽ bị nhăn và có nguy cơ bị ung thư da.

10/ Tìm gặp chuyên gia khi bị mụn nặng

Đây là bí kíp cuối cùng trong 10 bí kíp giúp bạn tránh xa mụn, nếu tự điều trị mụn không hiệu quả trong một thời gian dài, hãy tìm gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và chọn lựa các phương pháp điều trị phù hợp, giúp ngăn ngừa nguy cơ để lại sẹo. Chuyên gia về mụn cũng sẽ giúp bạn tìm kiếm các giải pháp điều trị phù hợp nhất với từng làn da riêng biệt.