Retinol là chất gì có công dụng gì trong làm đẹp - trị mụn - cách dùng đúng cách

Với những ai đang là nạn nhân của mụn, có lẽ sẽ không còn “xa lạ” với retinol. Tuy nhiên, nghe thì ai cũng biết nhưng để hiểu retinol là chất gì có tác dụng gì trong làm đẹp - trị mụn và cách sử dụng đúng cách thì không phải ai cũng có thể trả lời.

xem thêm: Trị sẹo rỗ bằng retinol có thật sự hiệu quả? - Dr.Huệ

1. Retinol là chất gì?

Với những ai đang là nạn nhân của mụn, có lẽ sẽ không còn “xa lạ” với retinol. Tuy nhiên, nghe thì ai cũng biết nhưng để hiểu retinol là chất gì thì không phải ai cũng có thể trả lời.

Retinol không chỉ được đông đảo chị em ưa chuộng mà ngay cả các bác sĩ da liễu cũng đánh giá cao hoạt chất này trong việc điều trị mụn. Retinol là dẫn xuất của vitamin A, vì vậy khi sử dụng retinol làm đẹp cũng là một cách bổ sung vitamin A cho làn da. Và nguyên lý hoạt động của hoạt chấy này là làm trung hòa các gốc tự do, ngăn cản các gốc tự do này làm tổn thương tế bào, collagen. 

Chính vì lẽ đó, retinol được góp mặt trong rất nhiều loại mỹ phẩm chăm sóc, làm đẹp da, chống lão hóa và hỗ trợ điều trị mụn.

Retinol là chất gì?

Nhiều người vẫn thường lầm tưởng giữa Retinol và Tretinoin là gì và khác nhau như thế nào?

Thực tế, sự khác biệt lớn nhất chính là bản chất retinol là dạng alcol còn tretinoin là acid. Vì vậy khi hoạt động, retinol sẽ mất khoảng thời gian chuyển hóa thành acid, còn tretinoin về bản chất đã là acid nên không mất thời gian chuyển hóa mà tác động ngay.

Tuy nhiên, tretinoin lại có khả năng kích ứng hơn retinol. Do vậy, nếu bạn thuộc dạng da mụn, da yếu thì retinol sẽ lý tưởng hơn, hạn chế rủi ro nhưng vẫn mang đến hiệu quả cho da. Retinol obagi, retinol của the ordinary là những sản phẩm về retinol đang được nhiều người lựa chọn. 

2. Công dụng Retinol trong làm đẹp trị mụn

Retinol nổi tiếng và được ưa chuộng không chỉ trong trị mụn mà còn trong việc làm đẹp da. Chưa kể, retinol cũng tương đối an toàn cho da. Chính vì lẽ đó, retinol luôn là gợi ý hàng đầu bác sĩ dành cho bạn. Vậy cụ thể công dụng của retinol trong làm đẹp, trị mụn là gì?

2.1. Chống lão hóa da

• Như đã chia sẻ, retinol hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh, làm trung hòa các gốc tự do,. Nhờ vậy, các tế bào da tránh bị thương tổn. Nói cách khác, retinol hoạt động như một “người hùng thầm lặng” giúp bảo vệ các tế bào da.
• Nhờ vậy mà ngăn ngừa việc các tế bào bị đứt gãy, thuyên giảm, da yếu hơn cũng như dễ bị tác động từ môi trường ngoài. Làn da từ đó làm chậm quá trình lão hóa da, hạn chế nếp nhăn xuất hiện.
• Chưa kể, retinol còn có khả năng kích thích việc tăng sinh collagen và elastin mới. Có lẽ bạn cũng biết collagen quan trọng như thế nào với làn da. Nếu không có collagen, hay collagen già cỗi đứt gãy sẽ gây nên hiện tượng da thiếu liên kết, sụp hụt, nếp nhăn hình thành cũng vì thế.
• Retinol sẽ giúp khắc phục hiện tượng lão hóa đó cũng như giúp ngăn ngừa lão hóa da đến sớm.

2.2. Hỗ trợ điều trị mụn

Như đã biết Retinol là dẫn xuất vitamin A. Không có vitamin A, các hoạt động này không thể diễn ra trọn vẹn, vì vậy làn da cũng sẽ ảnh hưởng ít nhiều. Vitamin A đóng vai trò vô cùng quan trọng trong các hoạt động trao đổi chất, thúc đẩy tăng sinh, tái tạo và trẻ hóa tế bào.

Chính vì lẽ đó, retinol cũng có công dụng trong việc hỗ trợ điều trị mụn, sẹo rỗ sau mụn bằng việc giúp da tăng cường sức đề kháng, làm dày mạng lưới collagen dưới da.

Thêm vào đó, retinol còn có khả năng giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ tế bào da chết và kiềm dầu hiệu quả. Lỗ chân lông còn được thúc đẩy thu nhỏ lại. Nhờ vậy, lượng dầu thừa ít đi, bụi bẩn, vi khuẩn cũng hạn chế xâm nhập, từ đó các nốt mụn mới không có cơ hội hình thành. Mụn cũ cũng nhanh giảm sưng tấy, ổ mụn viêm ngưng phát triển do lượng dầu thừa giảm, và retinol giúp kháng khuẩn.

2.3. Hạn chế thâm mụn, nám sạm da

Vitamin A là một trong những hoạt chất có khả năng làm tăng liên kết của các mô tế bào. Do vậy khi dùng retinol cũng là lúc bạn giúp tăng cường thêm mạng lưới liên kết đó. Cũng nhờ vậy, làn da khỏe hơn, liên kết chặt chẽ giúp da chống lại tác động của ánh nắng mặt trời, ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử tốt hơn. Mụn thâm hay nám sạm cũng được hạn chế.

Công dụng Retinol trong làm đẹp trị mụn

3. Cách sử dụng Retinol đúng cách

Retinol dù về bản chất là an toàn cho làn da. Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa trong thời gian sử dụng retinol trị mụn không xảy ra tác dụng phụ hay rủi ro nào. Chưa kể, nếu bạn sử dụng retinol không đúng cách còn có thể gây kích ứng, không những không trị được mụn, không cải thiện được lão hóa da còn khiến da thêm tệ hơn.

Vậy cách sử dụng retinol đúng cách cần quan tâm đến những vấn đề gì?

• Mức độ nhạy cảm của da với retinol

Bạn cần test thử vùng da cổ, che chắn cẩn thận sau 24h với retinol trước để kiểm tra mức độ nhạy cảm. Làm như vậy sẽ hạn chế tối đa việc kích ứng cho làn da của bạn. Bởi lẽ, với làn da mụn yếu và mỏng có thể sẽ nhạy cảm hơn, và dễ kích ứng hơn. Nếu không có hiện tượng gì bạn có thể sử dụng.

• Tần suất sử dụng retinol trị mụn

Về căn bản, làn da cũng cần có thời gian thích ứng và làm quen với retinol. Vì vậy, lần đầu bạn nên dùng 2 ngày/ 1 lần và mỗi lần chỉ nên dùng 1 hạt như hạt đậu xanh. Sau 2-3 tuần khi làn da đã quen dần, bạn có thể tăng lên 1 ngày/ 1 lần. Tuy nhiên không nên tăng liều lượng nhiều trong 1 lần sử dụng. Vì bởi lẽ, dùng nhiều sẽ dễ khiến da kích ứng chứ không giúp tăng hiệu quả hơn.

• Thứ tự sử dụng retinol trong quy trình chăm sóc da

Retinol không phải là chất tẩy da chết, nên bạn không nhất thiết phải dùng sau bước rửa mặt. Thay vào đó, bạn nên dùng theo thứ tự sau:

Tẩy trang => sữa rửa mặt => tẩy da chết => toner => serum => retinol => gel dưỡng => Kem dưỡng.

Cách sử dụng Retinol đúng cách

• Chống nắng cho da

Bạn nên chọn kem chống nắng vật lý hoặc hóa học cho da để bảo vệ suốt ngày dài và ngay cả khi ngồi trước  máy tính, ti vi.

• Thời gian sử dụng

Bạn chỉ nên sử dụng retinol vào buổi tối, vì hoạt chất này khá nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Sử dụng vào buổi tối sẽ mang đến hiệu quả cao hơn.

• Nồng độ

Khi mới bắt đầu sử dụng retinol trị mụn hay làm đẹp, bạn chỉ nên dùng với nồng độ thấp 0,025%. Sau đó hãy tăng dần theo thời gian tùy vào nhu cầu của làn da.