[Tư Vấn] Làm Thế Nào Để Da Mặt Mịn Màng Hết Mụn - Dr.Huệ

xem thêm: Mặt nổi mụn như rôm nên làm gì để hết - Dr.Huệ

1. Làm sạch da đúng cách – bước quan trọng không thể thiếu mỗi ngày để có làn da mịn màng, sạch mụn

2. Tẩy tế bào chết đều đặn

– Muốn da luôn được mịn màng, sạch mụn thì mỗi tuần 1-2 lần bạn nên tẩy tế bào chết cho da nhằm loại bỏ, đào thải các tế bào già cỗi, làm sạch lỗ chân lông hạn chế tình trạng bít tắc từ đó ngăn ngừa được mụn hình thành.

– Bên cạnh đó tẩy tế bào chết đều đặn còn thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới nhanh hơn giúp da luôn được tươi trẻ, khỏe và mịn màng.

3. Không sờ tay lên mặt

– Hằng ngày bàn tay của chúng ta tiếp xúc với rất nhiều nơi, vì vậy không chỉ bụi bẩn mà vi khuẩn cũng dễ dàng bám vào tay. Nếu bạn thường xuyên sờ tay hoặc chạm tay lên mặt sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập vào da gây nổi mụn hoặc viêm nhiễm các nốt mụn trên da khiến cho tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.

– Bởi vậy bạn nên hạn chế tuyệt đối đưa tay chạm lên mặt, khi cần dùng tay để thoa kem dưỡng hay rửa mặt thì bạn nhớ vệ sinh sạch sẽ cho đôi tay bằng xà phòng trước khi thực hiện các thao tác kia nhé.

4. Thoa kem dưỡng ẩm cho da kết hợp bảo vệ da mỗi ngày

– Làn da thiếu ẩm sẽ trở nên khô ráp, sần sùi đặc biệt là sẽ tiết nhiều nhờn hơn khiến cho mụn vì đó mà cũng nổi nhiều hơn. Do đó để giúp da luôn được ẩm mịn, ngăn ngừa nổi mụn thì bạn nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm để bổ sung độ ẩm cho làn da.

– Ngoài ra để da luôn được mịn màng, không bị nổi mụn thì việc bảo vệ da trước các tác hại của ánh nắng mặt trời là rất cần thiết. Các tia UV trong không chỉ làm cho da khô và yếu đi, xỉn màu, lão hóa sớm mà còn kích thích sản sinh dầu thừa khiến cho mụn có điều kiện ghé thăm da bạn nhiều hơn. Cho nên bạn hãy thoa kem chống nắng hằng ngày cho da dù trời nắng hay trời âm u, kết hợp với sử dụng các vật dụng khác như mũ nón, áo khoác, khẩu trang để bảo vệ tối đa cho làn da của mình.

5. Uống nhiều nước

– Một bí kíp khác để giúp làn da trở nên tươi sáng, căng mọng và sạch mụn chính là cung cấp đủ nước cho cơ thể. Nước có khả năng thanh lọc và loại bỏ độc tố trong cơ thể, giúp da được khỏe mạnh, mụn vì thế mà cũng khó có cơ hội xuất hiện. Duy trì thói quen mỗi ngày uống từ 1.5 – 2 lít nước, sau 1 tuần bạn sẽ thấy được sự khác biệt của làn da.

6. Ăn uống khoa học, giữ tinh thần luôn được thoải mái, vui vẻ

– Các món ăn nhiều đường, cay nóng, nhiều dầu mỡ hay thức ăn nhanh là những thực phẩm không tốt cho làn da, bạn nên hạn chế ăn. Thay vào đó hãy bổ sung vào thực đơn hằng ngày chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây, hoa quả tươi để cung cấp các vitamin và dưỡng chất thiết yếu giúp cơ thể luôn được khỏe mạnh, làn da luôn được căng mịn.

– Bạn cũng nên hạn chế bị căng thẳng, stress vì chúng không chỉ khiến mụn dễ tấn công mà da cũng dễ bị lão hóa sớm. Hãy giữ cho tinh thần luôn được thoải mái, vui vẻ, tăng cường vận động, thiền hoặc tập yoga để giảm áp lực trong cuộc sống.

Hy vọng với những bí kíp mà Dr.Huệ chia sẻ trên đây đã giúp các bạn biết cách làm thế nào để da mặt mịn màng hết mụn rồi đúng không? Chúc các bạn sẽ luôn xinh đẹp, tự tin vứi làn da tươi trẻ mỗi ngày.