Nói đến sinh đẻ có thể là nỗi ám ảnh của biết bao chị em phụ nữ, nhưng sẹo mổ sau sinh còn là sự lo lắng trường kì mà các bà mẹ gặp phải. Trong quá trình sinh sản, bác sĩ sẽ dùng dao mổ y tế chuyên dụng để phẫu thuật vùng bụng, vết mổ sẽ kéo dài từ 10-15 cm để em bé dễ dàng chào đời. Vết mổ sẽ được sơ cứu để hồi phục nhanh chóng, những vết sẹo là bằng chứng sống cho nhiệm vụ cao cả thiêng liêng của các bà mẹ. Dr Huệ xin đưa vài gợi ý giúp các chị em làm mờ vết mổ sau sinh lấy lại vẻ tự tin, đẹp rạng ngời sau khi chinh phục của ải khó khăn này nhé. 

 1/ Vệ sinh vết mổ đúng phương pháp 

Vệ sinh vất thương mổ đúng cách

Vệ sinh vết thương mổ đúng cách 

  • Chị em chú ý vệ sinh vết mổ sau sinh một trong những bước quan trọng để tránh tình trạng nhiễm trùng, áp se, hoặc rách vết mổ. Trong vòng một ngày sau sinh, các bạn nên tháo bỏ băng để vết mổ được khô ráo, dùng nước muối y tế pha với betadine để lau sạch vết thương theo hướng dẫn của bác sĩ.  
  • Sau khi vệ sinh vết mổ, chúng ta nên bôi kem mờ sẹo phù hợp với cơ địa và thể trạng của các mẹ. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ, để chọn loại thuốc phù hợp, vì mọi thuốc liên quan đến mẹ thời kì này đều ảnh hưởng đến em bé.
  • Sau 7-10 ngày các chị em có thể rút chỉ nếu được khâu bằng chỉ không tiêu  
  • Thời điểm từ 2-6 tuần là thời gian da bạn đang hình thành da non, bạn nên bôi kem trị sẹo thường xuyên và liên tục để giúp da nhanh chóng hồi phục và liền sẹo. Nếu để quá lâu, thì các sợi collagen sẽ hình thành, làm vết mổ dày lên, hình thành sẹo lồi rất khó trị về sau.

2/ Chế độ ăn uống 

Kiêng hải sản để vết thương mau lành hơn

Kiêng hải sản để vết thương mau lành hơn

  • Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng hàng đầu quyết định bạn có bị sẹo lồi hay không, nhiều thực phẩm sẽ kích thích quá trình da non phát triển làm tăng sinh collagen, elastin, fibronectin và làm lành vết thương từ bên trong. 
  • Ăn nhiều loại rau có là màu xanh đậm, các loại rau rủ có màu cam, đỏ như rau ngót, mồng tơi, bí đỏ, cà rốt, khoai lang đỏ. Các loại rau này có nhiều chất xơ, vitamin, các vi lượng cung cấp kháng thể giúp mau lành vết thương hơn. 
  •  Chất đạm: chị em nên ăn nhiều loại thịt trắng như cá chép, cá tra, tôm, cua đồng. Những bạn nên tránh những hải sản tiềm năng chứa nhiều thủy ngân như cá thu, cá kiểm, cá ngừ, cá cờ. Tiếp xúc với thủy ngân dù là một lượng nhỏ cũng có khả năng gây hại cho hệ thần kinh thai nhi và trẻ nhỏ. 
  • Chất béo: bạn nên dùng chất béo từ các loại hạt như hạt macca, hạt hạnh nhân, hạt đậu phộng, hạt đậu nành , tránh những chất béo từ động vật như sữa bò, sữa dê, sữa chua không tốt cho sự phát triển của trẻ sau này.
  • Bổ sung các loại thực phẩm giàu chất sắt như lòng đỏ trứng ga, vịt, tim cật heo, cá, mực, tôm, thịt bồ câu, đậu hũ, mè, rau đay, đậu đen, đậu trắng, hạt sen, đậu hà lan, súp lơ xanh, cải xanh

3/ Kem bôi ngoài da hoặc sản phẩm trị liệu thiên nhiên 

Đối với thuốc hoặc kem trị sẹo, các mẹ hãy chọn những cơ sở, hiệu thuốc chính hãy để mua. Không nên mua hàng trôi nổi, không rõ xuất xứ nguồn gốc có thể gây kích ứng da cho bạn và cả cho trẻ nhỏ.

Ngoài ra, một số các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên sẽ góp phần giúp mờ sẹo, giảm thâm, ngăn ngừa hình thành sẹo lồi cho cho các chị em : 

 Vitamin E 

Thoa vitamin E lên vết thương

Kiêng hải sản để vết thương mau lành hơn

Các chuyên gia da liễu khuyên rằng, dùng chất bổ sung vitamin E trong điều trị sẹo sẽ đem lại hiệu quả cho những người gặp vết thương nghiêm trọng sau khi phẫu thuật, giúp hỗ trợ làm lành vết thương nhanh chóng hơn. Vitamin E sẽ bảo vệ các mô tế bào khỏi sự hoạt động các gốc tự do gây phá hoại tế bào và thúc đẩy sự lão hóa của làn da. Hơn thế nữa, Vitamin E có thể kiểm soát collagen nảy sinh, ngăn ngừa hình thành sẹo lồi. 

 Dùng rượu nghệ hạ thổ 

Nghệ là một dược liệu phổ biến được lưu truyền trong dân gian từ xưa đến nay, có tác dụng điều trị thâm sẹo hiệu quả, và làm sáng trắng vùng da cần điều trị an toàn nhất. Mỗi ngày các mẹ chỉ nên dùng một lần, đổ một ít rượu nghệ ra tay , sau đó massage lên vùng sẹo nhiều lần để tăng cường tác dụng nhờ rượu nghệ thấm nhanh vào trong da. Lưu ý không nên dùng rượu nghệ để uống hoặc dùng cho da mặt. Bạn chỉ nên dùng rượu nghệ đã hạ thổ được trên 3 tháng để mau chóng mờ thâm, tránh dùng rượu nghệ mới sơ chế sẽ làm tăng sắc tố da, gây thâm nám vùng mổ sau sinh.

Chanh 

Thoa chanh lên vết thương

Thoa chanh lên vết thương để mờ vết thâm

Chanh là sản phẩm thiên nhiên giúp vùng da sáng khỏe, mờ thâm nhanh chóng, làm đều màu da nhanh hơn. Nhưng không nên dùng chanh vào vùng sẹo mới hình thành, sẽ ngăn cản quá trình lên da non, gây sót, dễ nhiễm trùng da do tính axit mạnh của chanh. Cac mẹ nên lưu ý tránh tia nắng mặt trời, vì khi sử dụng các liệu pháp thiên nhiên, da sẽ mỏng manh yếu ớt hơn bình thường, dễ để lại thâm nám khó chữa trị.

Ngoài ra, các chị em có thể áp dụng dầu dừa, mật ong để tăng cường độ ẩm cho da, giúp da dễ dàng thẩm thấu kem trị sẹo, giúp chị em lấy lại làn da mịn màng, săn chắc một cách nhanh chóng.