Da của bạn có chứa các tế bào gọi là melanocytes sản xuất sắc tố melanin. Melanin giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tia cực tím mặt trời. Phơi nắng khuyến khích melanocytes sản xuất nhiều melanin. Nám là sự tích tụ của melanin trên lớp ngoài da của bạn.

Hầu hết những người có số lượng lớn nám đều có làn da trắng. Mặc dù những người có làn da trắng thường sản xuất ít melanin hơn những người có làn da sẫm màu, nhưng melanocytes của họ tạo ra nhiều melanin hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

xem thêm: cách trị nám tàn nhang từ thiên nhiên và công nghệ tốt nhất

Trị nám là quán trình gian nan và vất vả đòi hỏi bạn cần có kiến thức về da và cả sự kiên trì. Trị nám bằng các phương pháp công nghệ cao được xem là con đường nhanh nhất để lấy lại làn da trắng hồng, rạng rỡ. Bạn có thể tham khảo các liệu trình trị nám tại Dr.Huệ, nơi hội tụ những máy móc hiện đại cùng với hệ thống bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm. Đã và đang điều trị cho hơn 25000 khách hàng đối mặt với nguy cơ bị nám chân sâu và nám mảng thành công.

Bên cạnh đó, nếu vì một lý do nào đấy bạn không thể đến bác sĩ da liễu để điều trị có thể áp dụng những phương pháp thảo dược dưới đây. Tuy sẽ không mang lại nhiều hiệu quả như bác sĩ chữa trị, nhưng cũng sẽ thuyên giảm đi phần nào nếu bạn kiên trì thời gian dài.

1. Trị nám bằng chanh 

chanh là nguồn giàu vitamin C giúp điều trị nám hiệu quả
Chanh giúp điều trị nám hiệu quả

Chanh là một nguồn giàu vitamin C. Vitamin C thể hiện các đặc tính chống tăng sắc tố giúp bảo vệ da khỏi các tia có hại của mặt trời. Bạn cần chuẩn bị: 

  • Nước chanh
  • Miếng bông

Cách thực hiện:

  • Bước 1:Vắt một quả chanh vào bát.
  • Bước 2:Sau đó sử dụng một miếng bông, thoa nước ép lên vùng bị nám.
  • Bước 3:Để yên trên da của bạn trong 15-20 phút và rửa sạch.
  • Bước 4:Bạn có thể làm theo hai lần một tuần.

Thận trọng: Nước chanh có thể gây ra phản ứng dị ứng trên da của bạn. Do đó, làm một thử nghiệm ở vùng da nhỏ trước khi sử dụng phương thuốc này.

2. Trị nám bằng nha đam

nha đam giúp ức chế hoạt động của tyrosinase, giúp điều trị nám hiệu quả  
Nha đam điều trị nám hiệu quả

Nha đam chứa các hợp chất hoạt tính sinh học giúp giảm tổn thương da do tiếp xúc với bức xạ từ mặt trời. Nó cũng có thể ức chế hoạt động tyrosinase, do đó làm giảm sự lắng đọng melanin trong da, dẫn đến nám chân sâu và nám mảng ít hơn.

  • Bước 1:Chắt nước lấy 1 muỗng canh gel lô hội.
  • Bước 2:Thoa gel lô hội lên mặt và cổ của bạn.
  • Bước 3:Để nó trong 15-20 phút

3. Trị nám bằng sữa chua 

Sữa chua có chứa axit lactic ức chế hoạt động tyrosinase và ức chế sự hình thành melanin. Để điều trị nám bằng sữa chua, bạn nên chuẩn bị 2-3 muỗng sữa chua.

  • Bước 1:Thoa sữa chua lên những vùng bị nám chân sâu và nám mảng.
  • Bước 2:Massage theo chuyển động tròn trong khoảng 15-20 phút.
  • Bước 3:Rửa sạch với nước. Bạn có thể sử dụng phương pháp này hằng ngày 

4. Trị nám bằng mật ong

Mật ong chứa các hợp chất phenolic và flavonoid có thể giúp ức chế hoạt động tyrosinase. Điều này làm giảm sản xuất melanin dư thừa trong da của bạn và có thể làm giảm sự xuất hiện của nám chân sâu và nám mảng. Bạn cần chuẩn bị 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 1 muỗng mật ong tươi

Bạn thực hiện như sau 

  • Bước 1:Trộn mật ong và nước chanh thành hỗn hợp đều mịn .
  • Bước 2:Thoa mặt nạ này lên các khu vực có nám chân sâu và nám mảng.
  • Bước 3:Để nó trong 15-20 phút trước khi rửa sạch.
  • Bước 4:Thực hiện phương pháp này 2 tuần 1 lần để đạt hiệu quả tối ưu.  

5. Trị nám bằng tinh dầu khuynh diệp

tinh dầu khuynh diệp giúp điều trị nám
Tinh dầu khuynh diệp giảm tổng hợp melanin, ngăn chặn nám hình thành 

Dầu khuynh diệp là một loại tinh dầu được sử dụng rộng rãi cho các đặc tính dược lý của nó. Các thành phần hoạt tính sinh học của dầu khuynh diệp ức chế hoạt động tyrosinase, do đó làm giảm tổng hợp melanin . Điều này có thể giúp loại bỏ sắc tố quá mức của nám chân sâu và nám mảng.

  • Bước 1:Bạn cần chuẩn bị 2-3 giọt dầu khuynh diệp. Một vài giọt dầu nền (Dầu thầu dầu, dầu dừa, dầu oliu) 
  • Bước 2:Pha loãng hai đến ba giọt dầu khuynh diệp với chất mang như dầu hạnh nhân.
  • Bước 3:Thoa hỗn hợp này trên các khu vực nám chân sâu và nám mảng và để yên trong khoảng 20 phút.
  • Bước 4:Rửa sạch bằng khăn.

Bạn có thể thoa hỗn hợp lên mặt mỗi ngày trước khi đi ngủ 

6. Trị nám bằng tinh dầu bưởi 

Dầu bưởi giúp ức chế tổng hợp melanin hiệu quả
Dầu bưởi giảm quá trình tổng hợp malanin 

Dầu bưởi thể hiện tính chất chống melanogenesis giúp làm giảm quá trình tổng hợp melanin, do đó giảm sự xuất hiện của nám chân sâu và nám mảng.

  • Bước 1:Bạn sẽ cần chuẩn bị 2-3 giọt tinh dầu bưởi. Một vài giọt dầu nền ( dầu hạnh nhân, dầu thầu dầu v..v)
  • Bước 2:Lấy hai đến ba giọt tinh dầu bưởi và pha loãng với dầu nền như dầu dừa.Thoa hỗn hợp này lên các khu vực nám chân sâu và nám mảng. Để nó trong 20 phút trước khi rửa sạch bằng nước.
  • Bước 3:Lặp lại điều này hàng ngày trước khi đi ngủ.

Trên đây là những công thức thảo dược giúp điệu trị nám tại nhà, nhưng bạn cần thực hiện đều đặn trong một thời gian tương đối dài khoảng 1 năm đến 2 năm thì chỉ mới mờ đi chút ít. Nhưng hiện nay, các nhà khoa học đã cho ra đời những biện pháp mới giúp chị em lấy lại làn da mịn màng không tì vết với phương pháp như laser, lăn kim, microembarassion.

Dr. Huệ

Các bài viết trên website là chia sẻ cá nhân không mang tính chất quảng cáo chỉ có tính chất tham khảo, không thể thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị của bác sĩ.

Cập nhật

Cập nhật

Cập nhật

Cập nhật

Cập nhật