Làm đẹp bằng thiên nhiên không còn là cụm từ quá xa lạ đối với các chị em mê làm đẹp. Tuy không thể có công dụng nhanh thần tốc như thuốc hay kem dưỡng chuyên dụng, nhưng các thành phần từ thiên nhiên luôn an toàn cho sức khỏe về lâu về dài. Trong bài viết này, Dr Huệ xin chia sẻ bạn những bí kiếp trị tàn nhang từ thiên nhiên hiệu quả sau một thời gian sử dụng:

1/ Nguyên nhân gây tàn nhang 

Nguyên nhân gây nám da

Nguyên nhân gây tàn nhang da 

Tàn nhang xuất hiện khi một lượng lớn các melanin phát triển ở một số vùng da nhất định. Melanin là sắc tố quyết định màu da, màu tóc, và màu mắt của bạn. Những người có màu da ngâm thường có hàm lượng melanin nhiều hơn so với bình thường, những người da trắng có ít lượng melanin hơn 

Melanocytes là tế bào gây nên melanin (làm tăng sắc tố da, gây nám). Với nhiều lý do khác nhau mà các tế bào melanocytes phát triển mạnh, đột ngột ở một số vùng da hơn bình thường. Các melanin dư thừa tạo ra các mảng tối mà chúng ta gọi là tàn nhang.

Cách hình thành nám

Nguyên nhân gây tàn nhang da 

Nguyên nhân thông thường của tăng sắc tố mà mọi người thường gọi là tàn nhang là do tuổi tác, chùng thường xảy ra ở những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Phần lớn các dạng tăng sắc tố không gây hại và chỉ đơn thuần do tăng lượng sản xuất melanin. Tuy nhiên, một số trường hợp tăng sắc tố là báo hiệu những dấu hiệu tiềm ẩn về sức khỏe. Những trường hợp bao gồm :

  • Chấn thương trực tiếp từ tai nạn
  • Mất cân bằng nội tiết tố
  • Kháng insulin
  • Các vấn đề với hệ nội tiết trong cơ thể, sản xuất hormone
  • Thay đổi nội tiết tố do mang thai
  • Điều trị ung thư như thuốc hóa trị

Trong các trường hợp, việc tăng sắc tố không gây hại nhiều đến sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận với những nốt tàn nhang bất thường là dấu hiệu báo hiệu sự bất ổn trong cơ thể bạn. Các yếu tố gây nên tàn nhang:

Các tác nhân gây nám

Các tác nhân gây tàn nhang

Sự phát triển của tàn nhang cũng là một phần liên quan đến việc tăng nội tiết tố  estrogen. Điều này giải thích vì sao tàn nhang phổ biến nhiều ở phụ nữ hơn so với nam giới. Đàn ông có thể phát triển tàn nhang bởi các yếu tố di truyền . Vì các vấn đề về tuyến giám có ảnh hưởng phần lớn đến hormone, bạn nên thăm khác bác sĩ thường xuyên để tránh những vấn đề về tuyến giáp gây nên tàn nhang 

Người ta nghiên cứu rằng tàn nhang ảnh hưởng đến 70% những người phụ nữ có thai trong chu kì thai thứ hai và thứ ba. Tàn nhang xuất hiện ở giai đoạn này nhiều bởi sự tăng đột ngột bất thường 2 loại hóc môn là estrogen và progesteron 

Một yếu tố khác kích hoạt các tế bào melanocytes phát triển mạnh mẽ là phơi nắng quá mức. Trong thực tế bạn có thể nhận thấy tàn nhang của bạn hiện rõ nhiều hơn trong tháng mùa hè dạo chơi dưới biển và mờ dần vào mùa đông. Và tàn nhang phát triển mạn khi mùa hè kéo về, để bảo vệ da và các cơ quan cơ thể trước tia UV độc hại, cơ thể xản xuất nhiều melanin hơn.

Tàn nhang cũng là nguyên nhân của việc di truyền theo phả hệ gia đình . Một số lượng lớn người bị tàn nhang có người thân đã từng bị tàn nhang rất nặng. Vì thế nếu lịch sử gia đình bạn đã từng bị tàn nhang mạnh mẽ hãy cố gắng hết sức để hạn chế những yếu tố gây nám khác khi có thể ( như sử dụng thuốc, ánh nắng mặt trời, mỹ phẩm v..v ) 

Một số loại thuốc có nguy cơ tiềm ẩn tăng phát triển tàn nhang. Trong số này có thuốc tránh thai và liệu pháp thay thế hóc môn ( chúng có tác dụng làm tăng estrogen đột ngột), thuốc chống động kinh và tetracycline. Ngoài ra, bất kì sản phẩm mỹ phẩm nào làm da bạn nhạy cảm nhiều với ánh nắng mặt trời đều làm tăng nguy cơ bị tàn nhang. 

Các phương pháp thẩm mỹ kích hoạt viêm da, như lột hóa chất và điều trị bằng laser, cũng có thể kích hoạt sự phát triển của tàn nhang cho một số người.

Một số loại vết thương viêm như vết cắt, cạo, bỏng, vết chàm hoặc mụn viêm làm sắc tố sau viêm phát triển. Đó không phải là một vết sẹo, mà là một vùng da bị đổi màu phẳng để lại sau khi da lành lại.

2/ Các loại tàn nhang 

Phân biệt tình trạng về da

Phân biệt tình trạng về da

Sự đổi màu của da bởi tàn nhang có thể từ tối hơn một chút đến cực kì sạm. Tùy thuộc vào màu da tự nhiên của bạn và mức độ nghiệm trọng của tàn nhang khác nhau mà bác sĩ sẽ chẩn đoán những tình trạng khác nhau, sự đổi màu có thể từ màu nâu nhạt đến gần như đen.

4 Loại tàn nhang phổ biến được chẩn đoán:

  • Tàn nhang thượng bì: được hình thành bởi lượng lớn các melanin hình thành ở lớp trên cùng của da. 
  • Tàn nhanh trung bì: được phân biệt nhờ sự hiện diện của melanophage ( tế bào sản sinh melanin thông qua tầng trung bì)
  • Tàn nhang hỗn hợp: là loại da kết hợp cả hai loại tàn nhang thượng bì và tàn nhang trung bì 
  • Tàn nhang phức hợp: là trạng thái sản sinh nhiều melanocytes ở tông da ngâm  

3/ Các triệu chứng của nám, tàn nhang 

Tàn nhang gây ra các mảng tối máu trên da mặt và cơ thể, các mảng tàn nhang thường tối màu hơn màu da tự nhiên của bạn. Tàn nhang gây ra các hiện tượng tăng sắc tố ở một điểm hoặc một vùng và biến đổi màu sậm hơn ở vùng da xung quanh tàn nhang. Tàn nhang làm da bạn xuống tông, không đều màu. Tàn nhang thường xảy ở da mặt với các vị trí đối xứng nhau ở cả hai bên khuôn mặt. Các vùng da khác trên cơ thể thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng là một trong những nguyên nhân làm da bạn tối màu 

Vị trí nám thường hay xuất hiện

Vị trí nám, tàn nhang thường hay xuất hiện 

  • Trán
  • Sóng mũi
  • Cằm
  • Cổ và cẳng tay.

Sự đổi màu da không làm hại gì về thể chất, nhưng bạn có thể cảm thấy tự ti về vẻ bề ngoài kém sắc và đầy tàn nhang báo hiệu tuổi già sắp ập đến 

4/ Điều trị nám, tàn nhang từ thiên nhiên

 Các tính chất dược liệu của củ nghệ đã được biết đến trong nhiều năm. Không còn nghi ngờ gì nữa, nghệ rất hiệu quả trong việc chữa các vấn đề về da. Bột nghệ có thể làm giảm melanin của da giúp chống tàn nhang. 

Nghệ chữa trị nám

Nghệ chữa trị nám, tàn nhang

Cách thực hiện: 

  • Trộn năm muỗng canh bột nghệ và 10 muỗng sữa để tạo thành hỗn hợp sệt
  • Thoa hỗn hợp mặt nạ lên vùng da bị tàn nhang
  • Sau khi mặt nạ khô, rửa mặt bằng nước ấm. 
  • Phương pháp này có kết quả tốt nhất nếu bạn thực hiện thường xuyên.

Một công thức đơn giản và hiệu quả để lưu giữ màu sắc tông da tự nhiên là nước ép hành. Nước ép hành sở hữu một lượng lớn sulffur- làm nhạt màu vùng tàn nhang. Nước ép hành tẩy cung cấp chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng các tế bào da làm sáng da bạn nhiều hơn.

Nước ép hành chữa trị nám

Nước ép hành chữa trị nám, tàn nhang 

Cách thực hiện:

  •  Hòa tan nước ép hành cùng với dấm táo và thoa lên vùng da bị tàn nhang.

Chanh có đặc tính làm se khít lỗ chân lông và làm sáng các mảng màu nâu xám trên da. Nước chanh có tính axit trong tự nhiên giúp loại bỏ lớp ngoài của da, từ đó loại bỏ lớp da bị tăng sắc tố.

Cách thực hiện: 

Bạn có thể thoa nước cốt chanh lên các đốm tàn nhang và chà nhẹ trong hai đến ba phút mỗi ngày. Bạn có thể sử dụng phương thuốc này hai lần trong ba tuần. 

Chanh trị nám

Chanh trị nám, tàn nhang

Nhiều người sử dụng dấm táo trên da để thử làm sáng vùng da bị tăng sắc tố. Dấm táo có hàm lượng lớn acetic acid, đóng vai trò như một acid tự nhiên giúp nâng tông da trong một số trường hợp như tàn nhang, thâm, sạm da 

Trong dấm táo có chứa polyphenols như hoạt chất chống oxy hóa và bảo vệ các tế bào da khỏi các tác nhân gây hại. Một số người cảm thấy hữu dụng khi sử dụng phương pháp này nhưng không nên sử dụng dấm táo trực tiếp lên các vùng da bị tàn nhang 

Cách thực hiện:

  • Sử dụng một phần nước dấm táo hòa tan vào 1 phần nước tương đương 
  • Thoa lên vùng da bị tàn nhang trong một phút, và lặp lại 2 lần mỗi ngày. Rữa lại bằng nước ấm và lau khô vùng da. Nếu da bạn có những dấu hiệu của da như kích ứng, đỏ rát, nên ngừng ngay 

 

Dấm táo trị nám

Dấm táo trị nám, tàn nhang

Sữa chua và sữa tươi đều chứa axit lactic, một thành phần phổ biến làm trắng da và giảm sắc tố. 

Cách thực hiện :

  • Thoa sữa chua hoặc sữa tươi trực tiếp lên vùng da tàn nhang
  • Hoặc ngâm một miếng bông tẩy trang trong sữa tươi hoặc sữa chua và thoa lên vùng da bị tàn nhang.
  • Mọi người nên để sữa chua hoặc sữa tươi trên da trong vài phút, sau đó rửa sạch vùng đó và thoa kem dưỡng ẩm. Lặp lại quá trình này hai lần một ngày có thể giúp bạn cải thiện vùng da bị tàn nhang. 

Trà xanh có hoạt chất chính là epigallocatechin-3-gallate (EGCG), có thể giúp thay đổi sắc tố da trong trường hợp bạn bị tàn nhang 

EGCG là một hợp chất chống oxy hóa có thể giúp ngăn chặn các quá trình bị tàn nhang. Bản thân lá trà xanh cũng chứa axit gallic và axit ellagic, có thể giúp cải thiện làn da.

Cách thực hiện

Đối với những người muốn sử dụng phương thuốc này, uống bổ sung trà xanh EGCG hoặc thoa túi trà xanh ướt lên vùng da tàn nhang trong vài phút mỗi ngày có thể giúp ích cải thiện vùng da tăng sắc tố rõ rệt 

Các dạng vitamin C bao gồm axit ascorbic hoặc axit citric có thể giúp giảm sắc tố da.

Tuy nhiên, tổng quan cũng lưu ý rằng hàm lượng vitamin C khác nhau , nên tác dụng của các thực phẩm chưa vitamin C cũng khác nhau. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cũng quan sát thấy rằng vitamin C hầu như không có tác dụng phụ và việc kết hợp vitamin C với các nguyên liệu khác có thể làm tăng hiệu quả của nó.

Thoa vitamin C lên vùng da bị tàn nhang như bưởi, chanh hoặc đu đủ lên da giúp thẩm thấu chất chống oxy hóa trên bề mặt và làm sáng các tế bào theo thời gian.

Cách thực hiện:

  • Vắt nước cốt chanh/ nước bưởi/ nước bưởi 
  • Thoa nước cốt lên vùng da tàn nhang 
  • Rữa sạch da mặt bằng nước ấm 
  • Lau khô vùng da tàn nhang 
  • Thực hiện 3 lần/ tuần 

Trong tỏi có chứa phần lớn hàm lượng các protein cần thiết giúp chuyển đổi thành chất oxy hóa, giúp làm sáng mịn da, giữ cho da luôn bừng sáng . Vitamin E trong tỏi tăng cường hệ miễn dịch làn da, chống hoại huyết, giải độc tố, và ngăn cản các chất độc hình thành ảnh hưởng đến sắc đẹp làn da. Tỏi được biết đến là một hình thức trị tàn nhang hiệu quả từ thiên nhiên được các cụ thời xưa truyền lại 

Chiết xuất tỏi trị nám

Chiết xuất tỏi trị nám, tàn nhang

Cách thực hiện: 

  • Tỏi lột vỏ, giã nhuyễn chắt lấy nước 
  • Đắp trực tiếp nước ép tỏi này lên vùng da tàn nhang hoặc tàn nhang đậm màu 
  • Để mặt nạ khô trên da và rữa mặt lại với nước ẩm 
  • Lau khô da 

5/ Thuốc điều trị tàn nhang 

Thuốc uống trị tàn nhang

Điều trị tàn nhang là một trong những cách hữu dụng và công hiệu nhất để điều trị tàn nhang tại chỗ. Tuy nhiên, thuốc điều trị tàn nhang cần có sự chỉ định của bác sĩ để đạt được kết quả tốt nhất và không gây hại cho sức khỏe. Một số loại thuốc phổ biến như:

  1. Hydroquinone (đôi khi kết hợp với kojic)
  2. Corticosteroid tại chỗ
  3. Tretinoin
  4. Axit azelaic
  5. Axit tranexamic

Thuốc bôi trị nám, tàn nhang

Mặc dù thuốc bôi không có nhiều tác dụng hiệu quả để điều trị tàn nhang nhưng chũng có thể giúp làm mờ đi phần nào tàn nhang theo thời gian, nếu bạn đủ kiên trì. Chúng cũng có thể sử dụng để duy trì làn da không xuất hiện nhiều tàn nhang hơn. Thuốc điều trị tàn nhang bao gồm:

Thành phần trị nám

Thành phần trị nám, tàn nhang 

  1. Hydroquinone
  2. Tretinoin 
  3. Azelaic acid 
  4. Kojic
  5. Niacinamide
  6. Chiết xuất cam thảo 
  7. Vitamin C
  8. Mandelic acid
  9. Glycolic acid

Trị tàn nhang công nghệ cao 

Công nghệ trị nám

Công nghệ trị nám, tàn nhang  

Cho dù bạn sử dụng phương pháp đắp mặt nạ tự nhiên, thoa thuốc hay uống thuốc cũng chẳng thể nào thấy được hiệu quả nhanh chóng bằng sử dụng phương pháp chuyên sâu, trị chân nám ngay tận gốc.Nếu muốn lấy lại một làn da tươi trẻ mà bất cứ ai cũng phải trầm trồ khen ngợi bạn cần đến các viện thẫm mỹ có trang thiết bị cao cấp. Tại đây, bạn sẽ được sử dụng phối hợp nhiều phương pháp khác nhau giúp bạn thấy hiệu quả mau chóng hơn, mà không bị tàn nhang quay trở lại. Các phương pháp trị tàn nhang:

  • Phương pháp siêu mài mòn 
  • Peel da hóa học 
  • Chữa trị laser 

Các phương pháp trị tàn nhang công nghệ cao cần được thực hiện tại thẫm mỹ viện có nhiều thiết bị máy móc hiện đại, chất lượng và uy tín. Một trong những viện thẫm mỹ chuyên khoa da liễu hàng đầu cả nước bạn nên tham khảo là Dr Huệ. Tại Dr Huệ đã chữa trị tàn nhang cho hơn hai mươi nghìn khách hàng mỗi năm, chúng tôi đã có nhiều năm kinh nghiệm trong việc chẩn đoán và kết hợp các phương pháp khác nhau đưa ra liệu trình tốt nhất cho khách hàng. Đến với Dr Huệ bạn không cần lo lắng về chất lượng bởi chúng tôi luôn cam kết làm tận tâm, tận lực cho mỗi khách hàng, đem lại làn da sáng khỏe, mịn màng.

6 Lưu ý khi điều trị tàn nhang 

Không còn nghi ngờ gì nữa, tàn nhang rất khó điều trị. Dưới đây là một vài lời khuyên để giúp bạn khi bạn cảm thấy nản lòng khi đối diện với làn da đầy tàn nhang nhưng bất lực với tất cả các phương pháp điều trị 

Ánh nắng gây nám

Ánh nắng gây nám, tàn nhang 

  • Dù bạn chọn phương pháp điều trị nào đi chăng nữa, có một bước quan trọng mà bạn không được bỏ qua: chống nắng. Mặt trời là một yếu tố rất lớn khi phát triển tàn nhang. Không có phương pháp nào điều trị hiệu quả cao nếu bạn không bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời. 
  • Liệu trình trị tàn nhang không thể kết thúc nếu bạn không bôi kem chống nắng. Một khi bạn chăm sóc làn da của mình đến mức bạn hài lòng với kết quả, bạn vẫn phải siêng năng với thói quen chống nắng bất kể nắng mưa. Ngay cả một vài giờ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vẫn có thể khiến tàn nhang trở lại nghiêm trọng hơn.Thoa kem chống nắng từ 30 SPF trở lên mỗi ngày như một phần của thói quen chăm sóc da, ngay cả khi trời nhiều mây.Luôn bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Điều này đặc biệt quan trọng khi điều trị tàn nhang. Sử dụng kem chống nắng và mặc quần áo bảo hộ như áo dài tay, quần dai, kính mát, mũ nón. Nếu bạn ở ngoài trời trong thời gian dài hơn, hãy chắc chắn rằng bạn thường xuyên bôi lại kem chống nắng. Đội mũ cũng là một ý kiến hay.
  • Lưu ý không nên tắm nắng, dưới ánh nắng mặt trời hoặc trên giường tắm nắng, nếu bạn đang cố gắng chữa trị tàn nhang. Bạn đặc biệt không nên tắm nắng khi đang mang thai vì bạn dễ bị tàn nhang da khi mang thai rồi 
  • Dù áp dụng cách nào đi nữa bạn vẫn nên sử dụng phương pháp điều trị của bạn chính xác theo quy định. Điều trị nhất quán là chìa khóa để có được kết quả tốt nhất. Không nên kết hợp nhiều phương pháp cùng một lúc khi chưa có lời khuyên của bác sĩ 
  • Hãy cho phương pháp điều trị đủ thời gian để phát huy đầy đủ tác dụng. Trong một thời gian dài. bạn sẽ không thấy kết quả ngay lập tức. Cố gắng kiên nhẫn và mong đợi kết quả tối thiểu vài tháng.
  • Không tẩy tế bào chết quá nhiều và quá liều.Tẩy tế bào chết trên da không được khuyến khích trong trường hợp này.Tẩy tế bào chết sẽ không làm mất màu của tàn nhang, và thực sự có thể làm cho chúng tồi tệ hơn bằng cách gây kích ứng da và gây viêm.
  • Hãy chuẩn bị tâm lý để thực hiện một số loại điều trị trong thời gian dài vì tàn nhang thường cứng đầu.Sử dụng thường xuyên, lâu dài là cách phòng ngừa tàn nhang tốt nhất của bạn. Bác sĩ da liễu tại Dr Huệ sẽ giúp bạn đưa ra kế hoạch điều trị lâu dài tốt nhất cho làn da của bạn.

Trung Tâm Dr. Huệ

Hotline: 1900.636.654 - 028.73.081.281

Trung tâm chính: 278/8 Tô Hiến Thành, Phường 15, Quận 10, TP.HCM

Chi nhánh 1: 83 Nguyễn Văn Lượng, P.17, Quận Gò Vấp, TP.HCM

Chi nhánh 2: 116 Trần Thị Nghỉ, P.7, Quận Gò Vấp, TP.HCM

Chi nhánh 3: 18 Ngô Sỹ Liên, TP. Phan Thiết