Da mặt sần sùi không mịn màng và nổi mụn phải làm sao

Đối với các tín đồ mê làm đẹp, thì chắc hẳn ai cũng mong ước sở hữu làn da mịn màng, căng mọng, không tì vết. Bạn đã trải nghiệm qua nhiều sản phẩm từ bình dân đến cao cấp, áp dụng tất cả các phương pháp dưỡng da từ Âu Hàn Nhật Mỹ, thế nhưng mụn vẫn mãi làm người bạn thân thiết của bạn.

Ngay lúc này, thay vì tìm kiếm những sản phẩm dưỡng da trị mụn cấp tốc, bạn nên thật kiên nhẫn với chu trình dưỡng da đơn giản, khoa học giúp làm dịu tình trạng mụn và tìm hiểu nguyên nhân nguồn gốc của mụn để diệt tận gốc. Hôm nay Dr. Huệ sẽ cùng bạn tìm hiểu về chu trình dưỡng da phù hợp nhất với bạn nhé!

xem thêm: Nguyên Nhân Da Mặt Khô Sần Sùi Và Cách Điều Trị Làm Da Mặt Mịn Màng Hơn

1. Giữ da mặt luôn sạch

Dù cho bạn có mụn hay không, điều quan trọng nhất vẫn là rữa sạch mặt 2 lần mỗi ngày để loại bỏ hoàn toàn những bụi bẩn, da chết và những dầu thừa ứ đọng trong lỗ chân lông mỗi ngày . Rữa mặt nhiều hơn hai lần không phải là biện pháp tốt mà còn tiết nhiều dầu hơn đấy nhé.
Sử dụng nước ấm và sữa rữa mặt dịu nhẹ dành cho da mặt. Xà phòng có tính tẩy rửa cao có thể làm kích ứng da mặt bạn
Tránh chà xát da mặt quá mạnh bằng khăn bông, găng tay cọ rữa, hoặc miếng bọt biển, máy rửa mặt. Rữa mặt thật nhẹ nhàng theo chuyển động hình tròn bằng khăn mỏng hoặc bằng tay là đủ rồi. Tránh làm nốt mụn viêm vỡ ra trong quá trình rữa mặt. Sau đó lau khô mặt bằng khăn, hoặc bông tẩy trang
Nếu bạn dùng khăn chỉ nên dùng loại sử dụng một lần

2. Kem dưỡng ẩm

Các loại kem trị mụn có chứa những thành phần làm khô da, vì thế hãy dùng kem dưỡng ẩm để da mặt luôn ẩm mượt và được đào thải da chết liên tục. Hãy tìm kiếm những sản phẩm có nhãn dán ‘noncomedogenic’ sẽ không làm tình trạng mụn thêm tồi tệ. Có nhiều loại kem dưỡng ẩm như da dầu, da khô hay da hỗn hợp. Bạn nên lưu ý chọn sản phẩm phù hợp nhất với da của mình.

Dùng kem dưỡng ẩm hằng ngày

3. Dùng kem trị mụn

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại kem trị mụn tha hồ cho bạn lựa chọn. Mỗi loại thuốc có một công dụng khác nhau dành cho những loại mụn khác nhau. Bạn nên nghiên cữu kỹ trước khi sử dụng. Những thành phần trị mụn phổ biến như benzol peroxide, salicylic acid, glycolic acid, lactic acid, giúp diệt khuẩn và làm khô vết mụn. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sỹ về liều lượng và tần suất sử dụng để đạt được hiệu quả cao nhất. Nên cẩn thận nếu da bạn là da nhạy cảm.

4. Không makeup

Trong giai đoạn mụn nặng, hãy tránh xa những loại kem nền, phấn phủ, má hồng. Nếu trong trường hợp khẩn cấp, cần tút tát, che đậy vết mụn xấu xí thì hãy tẩy trang ngay sau khi về nhà.
Bạn nên cẩn thận lựa chọn những loại mỹ phẩm không có thành phần dầu dưỡng, chất hóa học, chất nhuộm. Tốt nhất vẫn nên sử dụng sản phẩm có dán nhãn noncomedogenic, tức là sản phẩm không gây mụn.

5. Cẩn thận với với sản phẩm chăm sóc tóc

Không sử dụng những sản phẩm dành cho tóc như nước hoa, dầu dưỡng, gel, gum lên tóc ở giai đoạn mụn đang hoành hành. Chỉ một ít sản phẩm này dính lên da mặt, chúng sẽ làm bí tắt lỗ chân lông và kích ứng da mặt. Hãy dùng nhưng loại dầu gội và dầu xả nhẹ nhàng, chiết xuất từ thiên nhiên, thân thiện với môi trường.
Nếu bạn thuộc nhóm tóc dầu, hãy gội đầu thường xuyên nhất có thể hoặc tránh không cho tóc phủ lòa xòa vào da mặt.

6. Không chạm tay lên mặt

Không nên chạm tay lên mặt khi da bị mụn

Tránh sờ tay lên mặt, đừng chống tay lên cằm, má như một thói quen nữa. Làm như thế chỉ càng làm cho vi khuẩn lan nhanh hơn, bạn sẽ gây kích ứng vùng da đang bị viêm nhiễm nữa đấy. Nếu bạn không muốn bị nhiễm trùng hoặc sẹo rỗ, thì đừng bao giờ nặng bứt mụn bằng tay nhé.

7. Tránh ánh nắng mặt trời

Tránh ánh nắng mặt trời

Tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể làm tình trạng da thêm nhiễm trùng và đỏ rát, tằng sắc tố da gây sạm nám. Hơn thế nữa, những thuốc đặc trị mụn thường làm da bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Hạn chế thời gian tiếp xúc với ánh nắng đặc biệt là khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Mặc áo khoác chống nắng và quần dài khi hoạt động ngoài trời nóng.
Dù bạn có mụn hay không, cũng đừng quên thoa kem chống nắng có SPF 30 hoặc cao hơn trước 20 phút khi ra ngoài trời.

8. Tập thể dục hằng ngày

Thường xuyên tập thế dục là thói quen tốt cho toàn bộ cơ thể bạn. Khi bạn tập thể dục, hãy chuẩn bị khăn bông thấm mồ hồi. Đừng để mồ hôi và bụi bẩn dính bết vào da, sẽ làm cho tình trạng mụn thêm nghiêm trọng hơn. Rữa mặt và tắm rửaa ngay sau khi tập thể dục

9. Thư giãn

Nếu bạn qua stress, căng thẳng vì công việc hay đơn giản vì mụn thì hãy thư giãn, nghĩ ngơi. Mụn sẽ từ từ dịu đi thôi, bạn quá lo lắng chỉ khiến mụn thêm bùng phát chứ không giải quyết được vấn đề gì cả.

xem thêm: Bạn biết điều trị mụn chìm dưới da như thế nào chưa? - Dr.Huệ

Nếu bạn đã áp dụng tất cả những cách trên vẫn mụn vẫn không chịu buông tha bạn. Hãy liên hệ với bác sỹ và chuyên gia da liễu để tìm được nguyên nhân và hỗ trợ bạn trị mụn. Dr Huệ là đơn vị chuyên chữa trị mụn với nhiều năm kinh nghiệm và được trang bị nhiều công nghệ hiện đại. Đã điều trị và mang đến làn da mịn màng cho bao chị em Việt. Hãy liên hệ ngay với Dr. Huệ để được chẩn đoán và trị liệu ngay thôi.